분류 전체보기35 사과식초의 효능과 다이어트 사과식초는 요리에 감칠맛을 더해주는 마법 같은 존재입니다. 사과의 상큼한 맛이 일품인 식초는 발효 과정에서 탄생한 사과식초는 간단하게 마실 수도 있고 요리에 더하여 깊은 맛을 냅니다. 건강과 미용을 위한 다양한 용도로도 활용됩니다. 최근에는 다이어트와 건강 유지를 위해 사과식초의 효능을 알고 찾는 사람들이 늘어나고 있습니다. 그래서 오늘은 효능, 먹는 법, 다이어트 효과에 대해 알아보겠습니다. 1. 사과식초 고르는 법1) 천연 발효곡물이나 과일을 1차로 발효시켜 술로 만들고 2차로 발효시켜 식초로 만든 것이 진짜 식초입니다. 1차 발효 과정을 생략한 채 술을 발효시켜 사과 향만 첨가한 것이 주정발효 한 양조식초이고, 발효 과정을 거치지 않고 빙초산에 물과 조미료를 혼합해서 만든 것은 합성식초입니다. 식.. 2024. 5. 14. 사과의 효능과 부작용 하루에 사과 한 개를 먹으면 의사가 필요 없다는 말이 있습니다. 또한 사과가 익는 계절이면 사람이 건강해진다 라는 속담도 있습니다. 이렇듯 사과의 효능은 뛰어납니다. 사과를 언제 먹느냐에 따라 큰 차이가 있습니다. 사과는 오전에 먹는 사과는 금이라고 오전에 먹는 것이 좋고 저녁에 섭취하면 장을 자극해 배변과 위액분비를 촉진시켜 속이 쓰리게 되고 사과의 효능을 반감시킨다고 합니다. 지금부터 달고 맛있는 사과 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 사과의 효능1. 소화기 개선사과 속에 함유된 탄닌과 타가페놀 성분은 소화기 염증을 치료하고 소화 기능을 강화시키는 효과가 있습니다. 2. 변비 개선사과에 풍부하게 함유된 펙틴 성분은 배변 촉진과 변비 예방에 도움을 줍니다. 또한 펙틴 성분은 장내 유익균.. 2024. 5. 2. 최고의 재테크라는 말이 가계대출 잔액은 지난해 1~4월 감소한 뒤 5월 증가세로 전환한 이후 8개월 연속 늘었으나 2022년 말보다는 소폭 줄었다. 1291억원이 감소했다. 가계대출 잔액이 감소한 것은 기존 대출의 상환액이 신규 대출 규모보다 더 컸다는 의미다. 은행권 관계자는 "대출 상환이 최고의 재테크라는 말이 나올 정도로 가계 사정이 어렵고 경기가 침체된 영향으로 볼 수 있다"고 설명했다. 2024. 1. 2. 이전 1 ··· 6 7 8 9 다음
